子育てをしていると、「思い通りにいかないこと」が日常になります。
時間通りに進まない朝、突然の発熱、仕事と保育園の間で揺れる気持ち。かつての私は、効率や成果を重視し、できるだけ計画通りに物事を進める働き方を良しとしてきました。でも、子どもを育てる中で、その価値観は少しずつ揺らいでいきました。

特に強く感じるようになったのは、「正解は一つではない」ということです。子育ても、働き方も、誰かの成功例をなぞればうまくいくわけではありません。自分と子ども、その時々の家族の状況に合わせて、選び続けるしかないのだと気づきました。

「全部できる状態」になるのを待つのではなく、「今の自分が置かれている状況の中で、ベストだと思える選択をする」。そう考えるようになりました。私自身、子育て中でも学びを止めたくなくて、夜間・オンライン対応の大学院を選び、進学しました。その時点で選べる最善を重ねていくことが、自分なりのキャリアをつくっていくのだと思っています。

今、起業支援の現場で多くの女性と話していると、「自信がない」「まだ準備不足だと思ってしまう」という声をよく聞きます。でもその背景には、「もっと余裕ができてから」「ちゃんと整ってから」と、無意識のうちに“理想の状態”を待ってしまっているケースが少なくありません。

子育てをしていると、すべてを自分の思い通りに進めることはできません。だからこそ、「今の私は何を優先する？」「この環境でできることは何だろう？」と問い続けることになります。その問いを重ねながら選択していくプロセスそのものが、少しずつ自分の軸を形づくっていくのだと感じています。

起業や新しい挑戦も、最初から明確なビジョンがある人ばかりではありません。むしろ多くの人は、日々の生活や制約の中で選び続けた結果として、次の道が見えてくるのではないでしょうか。「今はまだ分からない」「まだ途中」でも大丈夫。今立っている場所から、一歩先を選び続けること。その積み重ねが、未来につながっていくのだと思います。

SOUメンター／株式会社SALT
塩入美雪（しおいりみゆき）
長野市在住。シングルマザーとして子育てと仕事を両立しながら、信州スタートアップステーションで女性のキャリア支援や創業支援に携わっている。「できることから少しずつ」を合言葉に、自分のペースで前に進もうとする女性を応援している。

「地域で事業を始めたい」「一生懸命育てた事業を誰かに継いでもらいたい」という２つの想いをつなげるイベントを開催！地域に愛され熱意をもって事業に取り組みながら、同時に承継先を探している事業者をお呼びして、ご自身の事業の魅力をお話いただきます。また、事業承継支援の専門家から、オープンネームによるマッチングについて講演いただきます。

日時：2026年1月26日（月）　13:30～16:30

参加費：無料

場所：信州スタートアップステーション 長野拠点（長野市鶴賀権堂町2312-1）又はオンライン

お申し込みはこちらから

対象：
既存経営資源を引き継いだ起業を考えている方
事業承継を考える中小企業経営者/個人事業主
地域経済の発展に関心のある企業関係者
金融機関や商工団体等の支援機関
行政関係者（承継業務担当者）　等　　　
※現地参加は先着20名

長野県内の事業者・起業家のために、資金調達の様々な選択肢を提供する金融業界の面々が長野に集まります！
この貴重な機会に資金調達の手法を学びつつ、今後の事業成長のため、金融業界への人脈も広げて頂けますと幸いです。
SSS長野拠点にて、多くの方々のご参加をお待ちしております。

お申し込みはこちらから

日時：2026年1月27（火）16:00-19:00

場所：SSS長野拠点（長野市鶴賀権堂町2312-1）

タイムスケジュール：
16:00-16:05 主催者挨拶（長野証券（株））
16:05-16:25 ご講演「株主コミュニティ制度の理解と活用方法」日本証券業協会　栗原様
16:25-16:45 ご講演「株式投資型クラウドファンディングの理解と活用方法」（株）FUNDINNO　落合様
16:45-17:05 ご講演「事業投資型クラウドファンディングの理解と活用方法」ミュージックセキュリティーズ（株）　渡部様
17:05-17:25 ご講演「東証市場の最新動向」（株）東京証券取引所　吉田様
17:25-17:50 パネルディスカッション（テーマ：地域における資金調達の可能性と課題）
17:50-18:00 Q&A
18:00-19:00 交流会　

対 象：長野県内の起業家、起業を検討している方、支援機関

「知」と「実」をつなぐ6日間。
前半3回は、「幸せ」を、感覚ではなくリアルに掴み、事業として実践するための最先端の知見をゲストの皆様にお話いただきました。
後半3回は、多様な起業のあり方を、そしてその背景にある女性としての生き方について女性起業家のリアルに出会える時間です。

理論と実践の両輪から、あなたのビジネスの“軸”を見つける全6回講座です。
開催毎にキャリアや起業について個別相談も受け付けます！

【開催概要】
終了｜DAY1：幸せを生み出す計算式｜対立を生み出さないことを数学的に知る最初の一歩
9月20日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

終了｜DAY2：共生する社会を広げる｜争いやお金とは異なる視点から社会を見る方法
10月18日（土）13時〜15時 ＠シソーラスDXセンター／オンライン

終了｜DAY3：幸せを生み出すビジネス｜共創を生まないイノベーションを生む視点
11月8日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

終了｜DAY4：女性にとっての起業とパートナーとの関係性（仮）
12月6日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

DAY5：女性にとってのキャリアを考える上での「健康」と「起業」（仮）
1月10日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

DAY6：自分の人生とキャリアについて長期視点で考える（仮）
2月7日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

お申し込みは以下のリンクよりお願いします。
※すべての回で託児あり。
みなさまのご参加お待ちしております！

【第4回レポート】「好き」を地域に活かす実践へ！仲間とつながる基礎編が上田市「犀の角」でスタート！

去る11月9日（日）、SOU-me 小商い体験講座は、前半3回の「準備編」を終え、後半の「基礎編」へと突入しました。基礎編の第4回は、上田市の「犀の角」さんを会場に、「仲間とつながろう」をテーマに開催しました。

基礎編のルール
基礎編は「好きを形に小さく一歩踏み出す」ための3回講座です。参加者の皆さんが安心して一歩踏み出すことを応援できるように、以下の行動原則を確認しました 。

何よりもワクワクを大事にする 。
安心して自己表現してみる 。
とりあえずやってみる！（気楽さ） 。
「ある」をみる！（「ない」ではなく）

ワーク1：仕事のメガネを掛け替える
講座の中で、これまでの自分の「仕事観」を振り返り、新しい仕事のメガネを書き換える実験の場を講座でお誘いしました。
新しいメガネとは、このようなメガネです。
「収入が多いもの → 存在価値を実感できるほどいいものへ 。」
「やりたくないことをやるもの → やりたいものをやるものへ 。」
「家庭優先 or 仕事優先 → 家庭も仕事も大切にする考え方へ 。」

まず自分の「仕事観」のメガネに気付き、自分の働き方を応援するメガネに掛け替える提案を行う時間になりました。

ワーク2：つながりを生み出す「でしリスト」大作戦

次は、「でしリスト」とは、「できること」と「してほしいこと」をリスト化し、仲間同士で共有するワークを行いました。このワークでは、「自分が何を持っているか（ある）に気づく」ことと、それを地域のリソースや仲間の繋がりと結びつける時間になります。

犀の角の事例: ゲスト参加された犀の角の荒井舞さんからも、「カフェやスペースの提供」といった「できること」と、「情報発信のアドバイス」といった「してほしいこと」のリストが共有されました。参加者同士で「できること」と「してほしいこと」の交換も何組もあり、とても盛り上がりました！

【参加者の声】
第4回「仲間とつながろう」のワークを通じて、参加者の皆様から感想をご紹介します。
「仕事を複数持つとは、パートで収入を得ながら時間を割いてやっていた活動が、自分で生み出した仕事や、つながりの中でいただけた仕事を複数もつということなんだろうと理解しました。私もそこを目指していきたいと思います。」
「今回は、仕事の意味を深く考えることができ、自分の力を信じることが、周囲の力にもつながると実感できました。」
「初めて参加しましたが、眼鏡の話だったり、どれも心に響くお話ばかりで貴重な時間でした。」
「地域の方とつながって、助けあう循環が生まれている様子を見て、素敵な場だと同時に、自分の住む千曲市で、自分の周りの人たちとつながっていくには、と考えさせられました。」

次回予告：12/7（日）東御市へ！
基礎編の次回、第5回は12月7日（日）に東御市へ会場を移し、「ビジネスアイデアを生み出そう」をテーマに開催されます。引き続き、単発参加も受け付けています。

詳細リンク　https://shinki-shinshu.jp/archive/6339/

AIやIoT等の新技術による変革が絶え間ない今日において、企業が収益力の維持・向上を図るためには、自前主義を脱却し、新しい技術やアイデアを持つスタートアップ企業との協業（オープンイノベーション）へ積極的に挑戦し、新たな価値を創出していくことが極めて重要です 。

この度、県内のオープンイノベーションの気運醸成を目的とした県内企業とスタートアップ企業の出会いの場として「信州オープンイノベーションフォーラム」を開催します 。
新規事業を検討されている県内企業の経営者様、新規事業ご担当者様のご参加をお待ちしております 。

日時：2026年2月6日（金） 13:30-17:00

場所：信毎メディアガーデン（松本市中央2-20-2）
※オンライン参加も対応

参加費：無料

お申し込みはこちらから

タイムスケジュール：

13:00～13:30 開場・受付
13:30～13:35 開会挨拶
13:35～13:40 主催者挨拶
13:40～14:20 スタートアップ企業ピッチ（前半）
14:20～14:25 休憩
14:25～15:10 基調講演「地域協業モデルによるアルピココングロマリット経営の深化」
アルピコホールディングス株式会社 代表取締役社長 佐藤 裕一様
15:10～15:20 休憩
15:20～16:00 スタートアップ企業ピッチ（後半）
16:00～16:05 閉会挨拶
16:05～17:00 交流・名刺交換会

【主催】 長野県、八十二インベストメント（株）
【共催】（株）八十二銀行、（株）日本政策金融公庫、松本信用金庫、信濃毎日新聞社
【特別協力】松本市、（一財）松本ものづくり産業支援センター
【後援】（一社）長野県経営者協会、長野県中小企業団体中央会、（一社）長野県商工会議所連合会、長野県商工会連合会、長野県信用組合、長野県信用農業協同組合連合会、長野県信用保証協会、松本商工会議所、(一社) 長野イノベーションベース

長野県の豊かな自然や特色ある食文化を次世代につなぎ、地域課題をチャンスに変えていく鍵となるフードテックに、県内外で取り組む行政、金融機関、スタートアップ企業などが登壇するイベントを開催します。
フードテックに関心のある方、スタートアップとの協業を通じてビジネスを模索している方のご参加をお待ちしております。

○日時　令和７年12月19日（金） 17時30分～19時30分

○場所　信州スタートアップステーションnagano(長野市鶴賀権堂町2312-1)　

　　　　※現地参加（50名）・オンライン参加のハイブリッド形式

○参加費　1,500円（税込)　※現地支払 
　　　　　発酵バレーNAGANOから、長野県の発酵食品を使った試食提供があります

○申し込み・プログラム詳細はこちら

今回で12回目になりました！松本信用金庫主催、起業セミナーのご案内です！

創業を考えているけど、
・どんな流れで進めればいいのかわからない・・・
・事業がうまくいくか不安・・・
・創業に必要なお金をどうやって用意しよう・・・
など、創業に関する様々なお悩みを解決致します！！

信用金庫、商工会議所、創業支援ファンド、先輩起業家など、
今年度も様々な機関から講師を招き、創業について多方面からの情報を提供致します。
講義後は各講師へ個別に相談して頂ける「個別相談会」の時間も設けておりますので、
ご自身が抱えていらっしゃるお悩みや課題をピンポイントで解決致します。

お申込みは下記申込みフォームまたは、電話、FAX、メールでも受け付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

申し込みフォーム

高校生、大学生、ベンチャー企業等が、信州を元気にする新たなビジネスプランを発表します。観覧者が投票するオーディエンス賞もございますので、多くの皆様のご参加をお待ちしています。
また、発表テーマの事業化等をサポートいただける支援者の登録、ご参加もお願いします。

概要

書類選考を通過した9組（高校生部門、アイデア部門、起業部門各3組）が、ビジネスプランを発表し、起業家、学識経験者等で構成する審査委員会がグランプリ等を決定します。
また、登壇者以外のプランは「ポスターセッション」で発表します。

日時

2025年12月7日（日曜日）12時～17時

場所

信州大学オープンベンチャー・イノベーションセンター
（長野県上田市踏入2-16-24）

申込方法

公式ホームページから登録してください。

当日はオンライン配信（YouTube Live、申込不要）も行います。

（現地観覧者申込（定員100名）、支援者登録（10事業者程度）、参加費無料）

長野発！スタートアップと地域企業が共に成長・共創するビジネスピッチイベントを開催します。

■ こんな方におすすめ

・スタートアップを目指している

・新規事業やイノベーションに関心がある

・地域企業やスタートアップと繋がりたい

・VCや投資の最新トレンドを知りたい

■ イベント内容

・アクセラプログラム採択スタートアップ6社によるピッチ

・県内企業4社による共創プレゼン

・株式会社MTG Ventures 藤田豪氏による基調講演「地域の価値を向上させるスタートアップ」

新しいビジネスのヒントや出会いがここに。

未来を切り拓く一歩を、信州から始めませんか？

参加無料！

詳細・お申込みはこちらから

長野県で、まちづくりや地域課題解決に関わってみたい人、
地域を自分の手で盛り上げてみたい人、
ローカルビジネスに興味がある人必見！

自分も、地域も、関わる人も元気にする！
信州の大自然を舞台に、そんな欲張りな活動に取り組んでいる人が増えています。
今回は中京圏からもアクセスしやすい南信で、地域を面白くするため奮闘している
ゲストからきっかけや想いなどをお聞きして、みんなで気楽に語り合います！
長野県と”コネクト”して、夢への一歩を踏み出すチャンス！

■こんな方におススメ！
　✔ 地域を元気にする活動に興味がある！
　✔ ローカルビジネスを立ち上げたい！
　✔ 自分の町以外の地域を盛り上げてみたい！
　✔ 自然の中で自分を生かす仕事をしてみたい！

■当日ゲスト紹介

・前田 智子さん Satoko Maeda 福岡県出身

　大学・大学院と福岡で過ごし、転職を機に関東へ上京。食品メーカーの研究開発職として働く。
幼いころから重度のアトピーに悩まされていたが、長野県に来ると症状が軽減することに気づき、
長野県駒ケ根市に移住を決意。移住後は地域おこし協力隊として活動したのち、街づくり会社を
立ち上げ、シェアハウスや子ども無料食堂の運営、移住支援、ローカルメディアの執筆などを行い、
駒ヶ根ならではの生きる豊かさを伝えている。

・櫛部 紗世さん Sayo Kushibe 東京都出身

　東京都生まれ、在住。幼少期の夏休みは、長野県岡谷市にある祖母の家で過ごすのが毎年の恒例行事。
祖母が体調不良により岡谷を離れてからは、やむなく空き家に…。一度は家をたたむ話が出たものの
「みんなの思い出がたくさん詰まったこの家をなくしたくない！むしろ、おばあちゃんちをきっかけに
岡谷を元気にしたい！」という想いで、祖父母宅で民宿を経営。

・土屋 岳詩さん Takeshi Tsuchiya 東京都出身

　日本全国の若者が自己実現するべく活動するコミュニティ「dot」の代表として活動。
大手企業などと提携をしてZ世代の本音を企業に届け、アイデアを共創する対話型ワークショップ
『Z世代会議』の企画運営に携わる。自分の可能性を肉体的にも精神的にも最大化させるために、
外部環境、人間関係などあらゆる面でストレスフリーな環境に身を置きたいと思い、
コミュニティとして繋がりがあった長野県飯田市に移住。

■タイムスケジュール
　13:00～　開場
　13:30～　オープニング
　13:35～　市町村紹介、 ゲストトーク
　14:25～　グループトーク
　15:00　　終了

■会場
　ウインクあいち　11階 1108会議室
（愛知県名古屋市中村区名駅４丁目４－３８）

※「お申込みはこちら」

一貫した競争戦略・人材育成・組織作り

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具体事例を交えて学んでいただきます。皆様のご参加をお待ちしております。

DAY1＆4 の講師には
株式会社ヤッホーブルーイングの
清水 俊介 氏に登壇いただきます。

▼対象者

・組織拡大フェーズに入っている起業家の方

・今後、組織拡大・人材採用を考えている起業家の方

・人材育成、組織作りに課題を抱えている中小企業経営者の方 等

▼スケジュール
DAY1
11/27（木）12:00-13:00

DAY2
12月開催予定

DAY3
1月開催予定

DAY4
2/14（土）13:30-16:30