誰もが自分の想いを一歩踏み出せる社会のために
〜女性の起業応援の視点もふまえて〜

１　日　時　　令和８年７月１７日（金）　午後１時３０分から午後３時まで
２　場　所　　千曲市役所　３階会議室　（※YouTubeでの後日配信の選択も可能）
３　講　師　　渡邉　さやかさん（長野県立大学大学院ソーシャル・イノベーション研究科准教授）
４　テーマ　　誰もが自分の想いを一歩踏み出せる社会のために
　　　　　　　　　　　　　　　　　　～女性の起業応援の視点もふまえて～
５　目　的　　少子高齢化や人口減少が進む中、子育てや仕事、地域活動など、様々な場面で女性が活躍できる環境づくりが求められています。
　　　　　　　一人ひとりが感じている想いや課題を、仕事や社会に繋げていくことは、地域の活力や新たな雇用の創出にもつながります。
　　　　　　　挑戦する個人を行政・地域・周囲がどのように支え合えるのか共有し、女性の起業や社会参加を身近な選択肢と捉え、誰もが
　　　　　　　自分のペースで一歩を踏み出していくためのヒントを考えます。
５　対　象　　長野県在住・在勤・在学の方
６　参加費　　無料
７　申込方法　下記フォームへの回答　または　千曲市人権・男女共同参画課への電話
　　　　　　　 フォーム：https://forms.office.com/r/ZEV9esiiMh
　　　　　　　 電話：026-273-1111（内線4121）

長野県産業振興機構は、　「信州ITバレー構想」のもと、県内産業の競争力強化に向けた取組の一つとして、産業DX推進に取り組み、県内企業のデジタル化・DXを支援してきました。　本イベントは、これまでの成果や課題を共有するとともに、支援を受けた企業の取組や意思決定、進め方を発表していただき、パネルディスカッションを行います。支援事例をもとに、企業・支援機関・IT事業者それぞれの立場で、今後の取組や支援のヒントを持ち帰っていただきたいと思います。

ソーシャル・ビジネス創業支援金の活用を希望される方等へ制度を広くお知らせするとともに、来年度以降の応募の参考にしていただくため、実際に支援金の採択を受けた方々に事業内容や制度活用のポイント等を発表していただきます。
また、ソーシャル・ビジネスの理解を深めていただく観点から第一人者による事例を交えての解説を行います。多くの皆様のご参加をお待ちしております。

今回の会場は、トイーゴ 3階 会議室 になりますので、ご注意ください。
無料で聴講いただけますので、長野市近郊の方々を中心にぜひお越しください。

現地での参加は、現場の熱量を肌で感じながら講演をご覧いただけるほか、イベント後、登壇者や他の来場者の皆様と交流いただけることも大きな魅力です。

• 日時：2026年2月6日17:00〜

• 会場：長野市生涯学習センター（TOiGO3階学習室）

• 参加費：無料

• 講師：㈱エムクラス 代表取締役 村上しほり氏

（講師プロフィール）
1982年、熊本県生まれ。立命館大学産業社会学部卒業後、18年にわたり人材ビジネスに従事。 2014年より国内最大規模のエグゼクティブサーチファーム 株式会社リクルートエグゼクティブエージェント に入社し、経営幹部人材の紹介業に携わる。
2018年、米国 Gallup 社認定ストレングスコーチ資格を取得。 2020年に独立し、日本で初めて「エグゼクティブオンボーディング」を専門とする株式会社エムクラスを設立。
経営者の着任支援や幹部登用に伴う活躍設計プログラムを展開し、特にPEファンド投資先企業における経営幹部の早期活躍支援に取り組んできた。 現在は、人材開発・組織開発プログラムを通じて、チームの成果創出を支援している。
プライベートでは、7歳の女の子・1歳の男の子の2児の母。 人的資本経営に関する情報開示の国際ガイドライン ISO 30414 リードコンサルタント／アセッサー認証 を保有。

お申込みはこちらから

長野県の創業相談窓口「信州スタートアップステーション(SSS)」が
駒ヶ根市/伊那市/飯田市で出張相談会を各地1日ずつの3日間連続で開催します！

創業・起業に向けたご相談(ビジネスアイディアのブラッシュアップ等)や
創業後の事業拡大に関するご相談(事業戦略やマーケティング計画等)など、
創業期の会社経営に関して、幅広くご相談をお受けいたします。

是非、積極的にご活用ください！

相談申し込みフォーム→こちら

「松本道場」は、未経験から事業創出を目指す全5回のアントレプレナーセミナーです。

自分のアイデアを形にしたい人を対象に、専門家による講義やAIツール（ChatGPT等）の活用術、ビジネスモデル構築、ピッチ手法を実践的に学びます。

現在は2026年1月〜3月開催の「1期生（発展講座）」を募集中。

同じ志を持つ仲間との繋がりも得られ、最終的にはピッチイベントでの発表を目指す、情熱ある挑戦者を支援するプログラムです。

「好きを形に小さく一歩踏み出す基礎編」のビジネスアイデアセッションをテーマにする5回目の会場は、東御市にあるコワーキングスペース「えべや」さんにて実施いたしました。東御市は女性起業家が元気な街として知られ、商工会も「起業しやすい街」を目指して積極的に取り組まれております。えべやコーディネーター臼井さんの協力の元、東御市の田中商店街を歩いて、起業の先輩である店主のお話を直接お伺いし、その後ビジネスアイデアをみんなで生み出すという盛りだくさんの内容になりました。

⚫︎ワーク1：自分の希望を整理し、ビジネステーマを決める
まずは、これから形にしていく「ビジネステーマ」を考えるセッションです。 ポストイットを使いながら、テーマを整理する時間を取りました。全員が自身のテーマを1枚のシートにまとめ上げました。

⚫︎フィールドワーク：商店街へ！まちの「困りごと」に「好き」を掛け合わせる
知っている街も、初めての街も、「ここでビジネスをするなら？」という観点で歩くとどんな発見があるでしょうか？今回は、商店街で長年事業を営んでいらっしゃり議員も務められている「ナガコシカメラ」の長越さんをお訪ねしお話をお伺いしました。そして100年の古民家をリノベして一棟がしのお宿をオープンされたばかりの「富美屋」のオーナー宮島さんに創業ストーリーをお伺いしました。

⚫︎ワーク2：ミニ「ビジネスアイデア・セッション」の体験
刺激いっぱいで会場に戻った後は、お待ちかねのビジネスアイデアセッションの時間です。
最初に3つのルール（質より量、発言に責任をもたなくてOK、YES, and で答える）を確認してから、グループでスタートしました。

どのチームも、自分のワクワク・やりたいから始まるビジネスアイデアを、仲間の力を借りて更にアイデアを出していきます！どのチームも盛り上がり、あっという間の時間になりました。

⚫︎参加者からの声を一部紹介します
街あるきをして、東御市での起業の先輩方の話を聞き、みなさんからのアイデア出しをしていただき、とても濃い時間でした。

1人で孤独に考えていたことを話す場、聴いてもらえる場がとても刺激になりました。人とつながることの大切さを実感した時間でした。

人とのつながりを再確認しました！やりたいことを形にしようとしている方と話すと元気をもらえるなーと思いました！何かやりたい！1歩ふみだしたいです！

他にも起業したい女性がたくさんいることを知れて、一歩踏み出す元気をもらえました。

街歩き＋アイデアセッション、リアルで感じてアイデアを出すことの大切さと楽しさ、発見がありました！

⚫︎次回予告：最終回！「体験型イベントを企画しよう」

次はいよいよ全6回のプログラムの集大成となる最終回は、1/18（日）青木村「道の駅 あおき」内にて実施します！

今回のビジネスアイデア・セッションで生まれた種を元に、具体的にどんな「体験会」を開催するのか。皆さんと一緒にアイデアを形にしていく時間が今からとても楽しみです！

＼ 増席にて単発参加も受付中！ ／ 第6回からの単発参加も受付中です。今回のセッションを元に、どんな体験会のアイデアが出るか、皆さんと過ごす時間を楽しみにしております。新しい一歩を一緒に踏み出してみませんか？

「知」と「実」をつなぐ6日間。
前半3回は、「幸せ」を、感覚ではなくリアルに掴み、事業として実践するための最先端の知見をゲストの皆様にお話いただきました。
後半3回は、多様な起業のあり方を、そしてその背景にある女性としての生き方について女性起業家のリアルに出会える時間です。

理論と実践の両輪から、あなたのビジネスの“軸”を見つける全6回講座です。
開催毎にキャリアや起業について個別相談も受け付けます！

【開催概要】
終了｜DAY1：幸せを生み出す計算式｜対立を生み出さないことを数学的に知る最初の一歩
9月20日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

終了｜DAY2：共生する社会を広げる｜争いやお金とは異なる視点から社会を見る方法
10月18日（土）13時〜15時 ＠シソーラスDXセンター／オンライン

終了｜DAY3：幸せを生み出すビジネス｜共創を生まないイノベーションを生む視点
11月8日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

終了｜DAY4：女性にとっての起業とパートナーとの関係性（仮）
12月6日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

DAY5：女性にとってのキャリアを考える上での「健康」と「起業」（仮）
1月10日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

DAY6：自分の人生とキャリアについて長期視点で考える（仮）
2月7日（土）13時〜15時 ＠長野県立大学／オンライン

お申し込みは以下のリンクよりお願いします。
※すべての回で託児あり。
みなさまのご参加お待ちしております！

今回で12回目になりました！松本信用金庫主催、起業セミナーのご案内です！

創業を考えているけど、
・どんな流れで進めればいいのかわからない・・・
・事業がうまくいくか不安・・・
・創業に必要なお金をどうやって用意しよう・・・
など、創業に関する様々なお悩みを解決致します！！

信用金庫、商工会議所、創業支援ファンド、先輩起業家など、
今年度も様々な機関から講師を招き、創業について多方面からの情報を提供致します。
講義後は各講師へ個別に相談して頂ける「個別相談会」の時間も設けておりますので、
ご自身が抱えていらっしゃるお悩みや課題をピンポイントで解決致します。

お申込みは下記申込みフォームまたは、電話、FAX、メールでも受け付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

申し込みフォーム

「好き」をカタチにして、小さく一歩。
やりたいことはあるけど、何から始めればいいかわからない。そんなあなたへ。
小商い講座では、自分の“好き”を見つけて、それを小さく始めるための知識と仲間を手に入れるための未来への一歩を応援します。開催毎にsouの個別相談も受け付けます！

◎こんな方におすすめ◎
✔️「好き」や「得意」を活かして、小さく何かを始めてみたい女性
✔️起業までは考えていないけれど、自分らしい働き方を模索している方
✔️副業・小商いに関心があるけれど、何から始めればよいかわからない方
✔️家事・育児・介護と両立しながら、地域で自分の可能性を広げたい方
✔️地域や仲間とつながりながら、自分の世界を広げたいと感じている方

【開催概要】
終了・第1回：自分を振り返る
　　　8月24日（日）13時〜16時 ＠千曲市
終了・第2回：好きなことを語る
　　　9月21日（日）13時〜16時 ＠千曲市
終了・第3回：自分の未来を語る
　　　10月13日（祝月）13時〜16時 ＠千曲市
・第4回：仲間とつながろう
11月9日（日）10時〜13時 ＠上田市
・第5回：ビジネスアイデアを生み出そう
12月7日（日）10時〜13時 ＠東御市
・第6回：体験イベントを企画しよう
1月18日（日）10時〜13時 ＠青木村

お申し込みは下記リンクよりお願いします。
https://forms.gle/wqzjAWAwd7sfEFHR8

※単発参加OK。すべての回で託児あり(先着順)。 オンライン参加可(各回4名)。

みなさまのご参加お待ちしております！

10月13日（祝）、千曲市の和かふぇよろづやさんにて、「小商い体験講座【準備編】」の第3回「未来を語る」を開催いたしました。

1回目「自分の人生を語る」、2回目「好きを語る」に続く集大成として、今回も満員御礼の温かな雰囲気でスタート。チェックインでは、ニーズカードから「今日持ち帰りたい願い」を参加者全員が確認し合い、「あたたかさ」「つながり」「自己実現」など、それぞれが大切にしたい思いを共有しました。

◎宿題：「自分の好きを2倍してくる」体験のシェア

前回からのお誘いとして「自分の好きを2倍してくる」という宿題に対し、皆さんの体験・感想をグループでシェアする時間を取りました。

「好きを2倍するという意識をするだけで、毎日が新鮮で意識が大きく変わった」
「常にカメラを持ち歩いた」「着物が好きなので、構えるよりやっちゃう！（この日もお着物で来て下さいました）」
「封印していた好きをしていいという許可がだせ、日々の張り合いが持てた」

など、行動変容と心の変化に関する感想を全体でもわかちあいました。

◎テーマ：5年後の自分を創造するワーク

今回のメインテーマは「未来を語る」です。「大好きなことを継続してやり続けたら、どんな世界が見えるか？」を想像し、5年後の未来にスポットライトを当てて描くワークを実施しました。

5年後の未来を絵に描く
5年後好きをやり続けたらどんな未来になるか？をそれぞれ絵に書いていただき、グループで発表し合いました。このワークを通じて、漠然とした「5年後」が、「実現に向けて1歩ずつ進む目標」へと変わる瞬間がいくつも見られました。

◎講座3回を通して深まった自己開発について

全3回を通して、参加者の皆様から、この講座がご自身の変化と「場」の価値に繋がったという多くの声をいただきました。
安心・安全な場： 「いろいろな起業セミナーがある中に、こんなにあたたかいセミナーは初めてでした。みんなの想いでつながる場が安心・安全でとても楽しく受講できました。」
肯定の文化： 「なによりも皆の意見を頭ごなしに否定しない姿勢にもとてもあたたかさを感じ、とても実りのある時間でした。」
深い自己開発： 「自分と深く繋ぐ以外に、隠す抵抗はあったのかなと、なくなり自分自身の深層心理を拡げてくれるとても良い機会となりました。」

◎【参加者の声】

3回の講座を通して得られた、未来への意欲と前向きな変化に関する感想をご紹介します。
「自分を大切にして自分を好きになりやさしくなれる自分が見つかり幸せでした。」
「5年後の自分を考えてみて、その実現に向けて1歩ずつ進もうと決めました。」
「毎回受講後、それまでの自分とは違う新しい体験となっていくのがよくわかりました。これからの講座も楽しみです。」
「まずは自分が楽しみながら、まわりに波及させてゆきたいと思います。」
「楽しい3回講座でした。 好きを言語化し、好きなコトを形にする。行動が次につながるのではないかと思った。」

この全3回の「準備編」を通して、参加者の皆様は自己開発と自己表現を深め、未来への確かな一歩を描かれました。

参加者の方から「打ち上げ」の企画も調整され、千曲市で実施した3回で温かな小商いコミュニティが誕生しています。

【SOU-me小商い講座後半のご案内：基礎編】

準備編で深めた「好き」を、いよいよ「行動」に繋げます！

次回からは、6回連続講座の後半戦となる第4回〜第6回を、「好き」×「地域にいいこと」で一歩踏み出す基礎編として実施します。

単発参加も大歓迎です。仲間と繋がり、あなたの「好き」を活かして一歩踏み出したい方は、ぜひこの機会にお申し込みください！

お申し込みはこちらから： https://forms.gle/ERrP7P9KZXvazgrY9
【特典とご注意】
* 単発参加OK
* すべての回で託児あり（先着順）
* オンライン参加可（各回4名）
* 各回15名限定のため、お早めにお申し込みください。

あなたの「やりたい」を「事業」に！
松本道場は、「新しいことを始めたいが、方法が分からない」という
熱意ある高校生・大学生・社会人のための無料プログラムです。
全5回のリアルセミナー（2025年11月〜12月開催）を通じ、
ぼんやりとした情熱を具体的な事業アイデアへと育てます。
経験不問、必要なのは熱い想いだけ。
アイデア構築スキル、仲間、AI時代を勝ち抜く武器を得て、未来への一歩を踏み出しましょう。

定員20名。